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2010-01-24 (Sun)
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ごはん
れんこん
大根
春菊
白菜
こんにゃく
しいたけ
にしんフィレ
オーガニックアルファルファ若葉粉末
ビタミンB
ビタミンC
国産はとむぎ焙じ粒
ガーリックデイリーエイド
トランスファーファクター

こんにゃくは、こまかーくみじん切りして下さいね!
うちの場合、食材は、基本的に全てみじん切り、あるいは、すりおろしです。
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